Les 3 et 4 octobre, ajoutez une parenthèse bien-être à votre séjour à Saint-Malo.
Profitez de votre passage à Saint-Malo pour vous accorder un moment rien qu’à vous, avec deux séances de Yoga encadrées par Irina Ferrand-Diallo et proposées en complément de votre séjour :
Deux rendez-vous pour vous recentrer :
- Samedi 3 octobre, de 18h à 19h
- Dimanche 4 octobre, de 8h à 9h
Deux séances pour prendre soin de soi
Un moment pour soi, pour se poser tout en développant souplesse, vitalité physique et mentale : voilà ce qu’est le Yoga.
Durant ces deux séances, vous combinerez une pratique posturale précise et exigeante, des exercices respiratoires pour faire circuler votre énergie et une méditation pour apporter apaisement dans l’instant présent.
Cette activité est proposée en option lors de la réservation de votre séjour des 3 et 4 octobre, en sélectionnant le supplément ‘’Spécial Yoga 2 pers’’. (Tarif de 50 euros par personne pour les 2 cours.)
